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Verbindung, die von Herzen kommt


Ein Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation

Um zufrieden und in Einklang mit unseren Werten zu leben, brauchen wir Vertrauen und Verbindung zu uns selbst und anderen. Eine Kommunikation, die zugleich selbstbehauptend und verbindend ist, kann dazu einen Beitrag leisten. Hier setzt die von Marshall Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation (GFK) an.

Im Einführungsseminar werden die Grundlagen der GFK als Methode und als Haltung vermittelt. Du wirst dir deiner eigenen hinderlichen Denk- und Verhaltensmuster bewusst und lernst, wie du mit Hilfe der GFK Konflikte entschleunigen und deeskalieren kannst. Mithilfe von Selbst-Klärung und empathischem Zuhören lernst du, die eigenen Anliegen und gleichermaßen die des Gegenübers wahrzunehmen und aufrichtige Verständigung zu bewirken.

Du lernst die vier Grundelemente der GFK kennen, nämlich:

- Beobachtungen von Bewertungen zu unterscheiden

- Gefühle ohne Interpretationen wahrzunehmen

- die darunter liegenden Bedürfnisse zu erkennen

- konkrete Bitten im Unterschied zu Forderungen zu formulieren.

Diese vier Schritte werden erlebnisorientiert erkundet und die Anwendung der drei Prozesse der GFK, Selbstklärung, authentischer Selbstausdruck und empathisches Zuhören, anhand von Alltagssituationen erprobt.

Dieses Seminar eignet sich als Grundlage für die GFK-Ausbildung.

Ihre Referenten

Johannes Henn

Selbstständiger Tischler, Mediator und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)

Ich glaube fest daran und spüre die Gewissheit in mir, dass wir Bewohner unseres Planeten (bei aller individuellen Einzigartigkeit und Vielfalt und aller geschichtlichen und sozialen Prägung) ein gemeinsames "natürliches" Wesen miteinander teilen: Alles, was wir tun, tun wir im Grunde, um glücklich sein. Und zu diesem Glück gehört besonders, mit anderen Menschen in Kontakt zu sein und zu ihrem Wohlergehen beizutragen. Wenn uns das gelingt, sind wir "im Fluss" und alles wird leicht: wir sind mit uns selbst, unserem natürlichen Wesen, in Kontakt. Nun ist es in unserem Alltag nicht selbstverständlich, diesen Kontakt mit uns und mit anderen zu leben und zu spüren. Die gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Erfordernisse, die Normen und Vorschriften, und auch unsere eigenen Gewohnheiten und Muster stehen dem im Wege. Ich habe die Erfahrung gemacht , dass mir die Gewaltfreie Kommunikation den Weg freiräumt und mich immer wieder in meinen Fluss bringt. So wird mein natürliches Wesen zum Leben erweckt.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich in meinen Seminaren weitergeben und mit anderen teilen.

Anmeldung und Teilnahmegebühren

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Übernachtung inkl. Verpflegung

Wir kochen für Sie vegetarische und auf Wunsch vegane Vollwertkost, jahreszeitlich orientiert, reichhaltig und aus überwiegend regionalem Bio-Anbau. Wenn nichts anderes vereinbart ist, sind die gängigen Zeiten für Frühstück ab 8 Uhr, Mittagessen 13 Uhr, Abendessen 18:30 Uhr.

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Sonstiges

Es kann immer etwas Unvorhergesehenes passieren. Damit Sie bei Stornierung oder Abbruch Ihres Seminars finanziell abgesichert sind, empfehlen wir Ihnen den Abschluss einer Rücktrittsversicherung. Hier gleich online abschließen>>

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