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Achtsamkeit, Zen, Psychotherapie und der Wille des Herzens Mindfulness, Zen, Psychotherapy and the Will of the Heart


Meditativ • psychodynamisch • körperorientiert

In unserer globalisierten Welt verändern wir unseren Lebensstil und unsere Werte schneller als je zuvor, um die Bedürfnisse einer sich beschleunigenden Gesellschaft zu erfüllen. Nicht selten begegnen wir dabei emotionaler Unsicherheit oder auch einer Leere. Wir suchen dann nach einem Leben mit mehr Bedeutung und Kontakt zu unserer Essenz.

Durch die Übungen zur Achtsamkeit entwickeln wir eine Bewusstheit, mit der wir klarer erkennen, wie wir handeln und uns organisieren. Das ermöglicht uns, unsere Einstellungen durch Einsicht und mit der Unterstützung des therapeutischen Prozesses der Core Evolution im Leben zu verändern.

Dieser Workshop umfasst Praxis und Erfahrung in Form von Meditation, Atem- und Bewegungsübungen, Einzel- und Gruppenprozessen sowie einen theoretischen und didaktischen Ansatz zu:
• Prinzipien und Praxis der Achtsamkeit und des Zen;
• neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Achtsamkeit; Stress- und Burnout-Prävention;
• Achtsamkeit und das Verständnis vom Selbst in der westlichen und buddhistischen Psychologie
• Achtsamkeit und ihre Anwendung im persönlichen und professionellen Bereich.

Im Ansatz der Core Evolution mit Siegmar Gerken praktizieren wir die Prinzipien der Achtsamkeit in integrativer und körperorientierter Weise und bleiben dabei prozessorientiert.
Zen-Meister Roshi Rei Ho Hatlapa wird uns in die direkte Praxis der Zen-Meditation einführen.
Siegmar und Christoph haben über 40 Jahre Erfahrung in der Anwendung und dem Unterrichten der Prinzipien der Achtsamkeit.

Die Atmosphäre des Rinzai-Tempels, die angenehmen und preiswerten Unterkünfte und das Umfeld des Lebensgartens bieten eine wunderbare Unterstützung für diesen Prozess.

Die Teilnahme ist begrenzt, deshalb ist rechtzeitige Anmeldung empfohlen.

in German with English translation
Please inquire for full description: [email protected].

Ihre Referenten

Christoph Hatlapa

Ich bin Jurist, Mediator und Ausbilder in Mediation BM, Trainer in Gewaltfreier Kommunikation CNVC und war 16 Jahre Rechtsanwalt. Ich bin Mitbegründer der Gemeinschaft Lebensgarten Steyerberg e. V., leite zusammen mit Katharina Sander die Schule für Verständigung und Mediation und gründete mit ihr das Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Steyerberg e. V.

Als Zenmeister und Dharmanachfolger von Oi Saidan Roshi leite ich die Zenübung in der Choka-Zengemeinschaft und im TOGENJI-Tempelprojekt. Ich habe sechs Kinder.

Ich begleite mit Begeisterung Menschen bei ihrer Visionsuche, bei schwierigen Entscheidungen und bei der Lösung ihrer Konflikte.

Siegmar Gerken

Siegmar Gerken, Ph. D., HP, Studium der Psychologie, Pädagogik und Anthropologie. Mitarbeit in der Free Clinic, Heidelberg, 1971/72, danach Trainings mit Pionieren der Körper-Psychotherapie; u. a. 20 Jahre Zusammenarbeit mit dem Psychiater John C. Pierrakos. Eigene Weiterentwicklung des körperorientierten und herzzentrierten Therapieansatzes zur Core Evolution. Siegmar Gerken lehrt Therapeuten und Organisationen die Einheit energetischer Prozesse und wie sich diese auf der Ebene des Körpers, der Gefühle, des Denkens und des persönlichen Bewusstseins manifestieren.
Anmeldung und Teilnahmegebühren

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Übernachtung inkl. Verpflegung

Wir kochen für Sie vegetarische und auf Wunsch vegane Vollwertkost, jahreszeitlich orientiert, reichhaltig und aus überwiegend regionalem Bio-Anbau. Wenn nichts anderes vereinbart ist, sind die gängigen Zeiten für Frühstück ab 8 Uhr, Mittagessen 13 Uhr, Abendessen 18:30 Uhr.

Name & Adresse
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Sonstiges

Es kann immer etwas Unvorhergesehenes passieren. Damit Sie bei Stornierung oder Abbruch Ihres Seminars finanziell abgesichert sind, empfehlen wir Ihnen den Abschluss einer Rücktrittsversicherung. Hier gleich online abschließen>>

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