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Achtsamkeit, Zen, Psychotherapie und der Wille des Herzens Mindfulness, Zen, Psychotherapy and the Will of the Heart


Meditativ • psychodynamisch • körperorientiert

In unserer globalisierten Welt verändern wir unseren Lebensstil und unsere Werte schneller als je zuvor, um die Bedürfnisse einer sich beschleunigenden Gesellschaft zu erfüllen. Nicht selten begegnen wir dabei emotionaler Unsicherheit oder auch einer Leere. Wir suchen dann nach einem Leben mit mehr Bedeutung und Kontakt zu unserer Essenz.

Durch die Übungen zur Achtsamkeit entwickeln wir eine Bewusstheit, mit der wir klarer erkennen, wie wir handeln und uns organisieren. Das ermöglicht uns, unsere Einstellungen durch Einsicht und mit der Unterstützung des therapeutischen Prozesses der Core Evolution im Leben zu verändern.

Dieser Workshop umfasst Praxis und Erfahrung in Form von Meditation, Atem- und Bewegungsübungen, Einzel- und Gruppenprozessen sowie einen theoretischen und didaktischen Ansatz zu:
• Prinzipien und Praxis der Achtsamkeit und des Zen;
• neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Achtsamkeit; Stress- und Burnout-Prävention;
• Achtsamkeit und das Verständnis vom Selbst in der westlichen und buddhistischen Psychologie
• Achtsamkeit und ihre Anwendung im persönlichen und professionellen Bereich.

Im Ansatz der Core Evolution mit Siegmar Gerken praktizieren wir die Prinzipien der Achtsamkeit in integrativer und körperorientierter Weise und bleiben dabei prozessorientiert.
Zen-Meister Roshi Rei Ho Hatlapa wird uns in die direkte Praxis der Zen-Meditation einführen.
Siegmar und Christoph haben über 40 Jahre Erfahrung in der Anwendung und dem Unterrichten der Prinzipien der Achtsamkeit.

Die Atmosphäre des Rinzai-Tempels, die angenehmen und preiswerten Unterkünfte und das Umfeld des Lebensgartens bieten eine wunderbare Unterstützung für diesen Prozess.

Die Teilnahme ist begrenzt, deshalb ist rechtzeitige Anmeldung empfohlen.

in German with English translation
Please inquire for full description: [email protected].

Ihre Referenten

Christoph Hatlapa

In den 16 Jahren meiner Tätigkeit als Rechtsanwalt spürte ich immer wieder den Wunsch, die berufsbedingte Kampfsprache zu verlassen. So wurde ich Mitbegründer der Gemeinschaft Lebensgarten Steyerberg e. V. und des Zentrums Gewaltfreie Kommunikation Steyerberg. Heute arbeite ich vor allem als Mediator und Ausbilder in Mediation. Marshall Rosenberg begegnete ich erstmals 1995 in der Schweiz, danach während zehn Jahren in unserem Zentrum bei Vorträgen, Einführungs- und Ausbildungsveranstaltungen. Als CNVC-Trainer ist mir die Verbreitung der GFK ein Herzensanliegen und ich trage mit Begeisterung zur Lösung von Konflikten bei. Mein Traum ist eine Welt des Mitgefühls und des tiefen gegenseitigen Verstehens. Die Zeit dafür ist reif und ich bin überzeugt, dass es gar nicht mehr anders geht, wenn wir als Menschheit eine Zukunft haben wollen. Ich bin Vater von sechs Kindern.

 

Siegmar Gerken

Siegmar Gerken, Ph. D., HP, Studium der Psychologie, Pädagogik und Anthropologie. Mitarbeit in der Free Clinic, Heidelberg, 1971/72, danach Trainings mit Pionieren der Körper-Psychotherapie; u. a. 20 Jahre Zusammenarbeit mit dem Psychiater John C. Pierrakos. Eigene Weiterentwicklung des körperorientierten und herzzentrierten Therapieansatzes zur Core Evolution. Siegmar Gerken lehrt Therapeuten und Organisationen die Einheit energetischer Prozesse und wie sich diese auf der Ebene des Körpers, der Gefühle, des Denkens und des persönlichen Bewusstseins manifestieren.
Anmeldung und Teilnahmegebühren

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Übernachtung inkl. Verpflegung

Wir kochen für Sie vegetarische und auf Wunsch vegane Vollwertkost, jahreszeitlich orientiert, reichhaltig und aus überwiegend regionalem Bio-Anbau. Wenn nichts anderes vereinbart ist, sind die gängigen Zeiten für Frühstück ab 8 Uhr, Mittagessen 13 Uhr, Abendessen 18:30 Uhr.

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Sonstiges

Es kann immer etwas Unvorhergesehenes passieren. Damit Sie bei Stornierung oder Abbruch Ihres Seminars finanziell abgesichert sind, empfehlen wir Ihnen den Abschluss einer Rücktrittsversicherung. Hier gleich online abschließen>>

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