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Funktionales Stimmtraining & Somatic Experiencing



Ich lade Dich ein, sensomotorisch erlebend Dein menschliches Instrument zu erforschen und ganz pragmatische Infos zur Stimme und ihrer Funktionsweise zu bekommen, die die innere Koordination des Singens vertiefen.
Alle Übungen und Informationen haben sowohl einen stärkenden Einfluss auf die Sing- als auch auf die Sprechstimme.

Wichtige Themen, die berührt werden, sind z. B.:
Atmung, Kieferöffnung, Brustkorberweiterung, Kehlkopfsenkung, Körpertonus.

Diese Themen werden mit Hilfe von Körper- und Stimmübungen bewegt.
So erweitert sich Dein Stimmklang und auch Dein Tonhöhenumfang.

Da Stimme nicht nur etwas ist, was wir technisch beeinflussen können, sondern auch etwas, was mit unserer Identität eng verbunden ist, arbeite ich zusätzlich mit dem Wissen und Elementen aus dem Somatic Experiencing.
Hier erfährst Du, wie Du von einem neurologischen Modus, der eher auf Rückzug und Schutz aus ist, in einen Modus findest, der Ausdehnung und Verbundensein unterstützt, was sich auch im Stimmklang wiederfindet.

Neben dem Singen und Lernen in der Gruppe wird jede/r Teilnehmer/in auch eine kurze Einzeleinheit vor der Gruppe (wenn das persönlich zu schwierig sein sollte, findet sich auch eine Situation ohne die Gruppe ) bekommen.

Bitte gib mir bei der Anmeldung an, wie erfahren Du im Singen bist - z. B. singe nie, singe oft aber nur allein, singe auch mit anderen, singe auch allein vor anderen und auch gerne, was Dein Anliegen ist, dann kann ich die Übungen darauf einrichten. (Bitte im Bemerkungsfeld bei der Anmeldung notieren.)

Es gibt auch die Möglichkeit, nur am Freitag (17 Uhr bis ca. 21 Uhr) teilzunehmen für 40,- € zzgl. 10,- € für das Abendessen. (Bitte im Bemerkungsfeld bei der Anmeldung notieren.)

Am Freitag wird in etwas größerer Gruppe eine Einführung stattfinden, Samstag und Sonntag werden die Themen mit max. 15 TeilnehmerInnen individuell vertieft.


Ihre Referenten

Silvia Mittelstaedt

geb. 1977
4 fache Mutter
Sängerin
Selbstständige Stimmtrainerin und Gesangslehrerin seit 2010
Chorleiterin
Somatic Experiencing Anwenderin seit 2016

In meiner Arbeit biete ich Menschen eine Unterstützung an,
physiologisch, emotional und energetisch zu ihrer Mitte Kontakt zu finden,
was sich sowohl auf die Stimme als auch auf das gesamte Sein auswirkt.

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Anmeldung und Teilnahmegebühren

Ich melde mich an für Funktionales Stimmtraining & Somatic Experiencing

Es gibt auch die Möglichkeit, nur am Freitag (17 Uhr bis ca. 21 Uhr) teilzunehmen für 40,- € zzgl. 10,- € für das Abendessen. (Bitte im Bemerkungsfeld bei der Anmeldung notieren.)

Übernachtung inkl. Verpflegung

Wir kochen für Sie vegetarische und auf Wunsch vegane Vollwertkost, jahreszeitlich orientiert, reichhaltig und aus überwiegend regionalem Bio-Anbau. Wenn nichts anderes vereinbart ist, sind die gängigen Zeiten für Frühstück ab 8 Uhr, Mittagessen 13 Uhr, Abendessen 18:30 Uhr.

Name & Adresse
(wenn nicht Deutschland)
Tag.Monat.Jahr (z.B. 23.03.1976)
(wenn nicht Deutschland)
Teilnehmer

Teilnehmerart
Weitere Erwachsene
Tag.Monat.Jahr (z.B. 23.03.1976)
Teilnehmerart
(wenn nicht Deutschland)
Tag.Monat.Jahr (z.B. 23.03.1976)
Teilnehmerart
(wenn nicht Deutschland)
Tag.Monat.Jahr (z.B. 23.03.1976)
Teilnehmerart
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